Bayangkan: denyut nadi melonjak, pikiran melompat-lompat, napas memburu—dan itu semua bermula gara-gara notifikasi di ponsel. Kecemasan sudah seperti teman lama yang enggan pergi dari rutinitas kita, bahkan kadang terasa mustahil dilepaskan. Tapi, bagaimana seandainya Anda bisa mengontrol stres tanpa proses terapi konvensional bertahun-tahun? Kini, AI Therapy untuk manajemen stres di tahun 2026 benar-benar menjadi pengubah […]